Højt blodtryk eller hypertension har sjældent mærkbare symptomer. Men hvis det ikke behandles, øger det risikoen for alvorlige problemer som hjerteanfald og slagtilfælde.
Omkring en tredjedel af voksne i Storbritannien har forhøjet blodtryk, selvom mange ikke vil indse det.
Den eneste måde at finde ud af om dit blodtryk er højt er at få dit blodtryk kontrolleret.
Hvad er højt blodtryk?
Blodtrykket registreres med 2 tal. Det systoliske tryk (højere antal) er den kraft, hvormed dit hjerte pumper blod omkring din krop.
Det diastoliske tryk (lavere antal) er modstanden mod blodgennemstrømningen i blodkarrene.
De måles begge i millimeter kviksølv (mmHg).
Som en generel vejledning:
- højt blodtryk anses for at være 140 / 90mmHg eller højere (eller 150 / 90mmHg eller højere, hvis du er over 80 år)
- ideelt blodtryk anses normalt for at være mellem 90 / 60mmHg og 120 / 80mmHg
Blodtryksaflæsninger mellem 120 / 80mmHg og 140 / 90mmHg kan betyde, at du er i fare for at udvikle højt blodtryk, hvis du ikke tager skridt til at holde dit blodtryk under kontrol.
Alles blodtryk vil være lidt anderledes. Hvad der betragtes som lavt eller højt for dig, kan være normalt for en anden.
< svg class = "mc-icon mc-icon__arrow-right"
xmlns = "http://www.w3.org/2000/svg"
viewBox = "0 0 24 24"
aria - hidden = "true" >
<
path d = "M19.6 11.66l-2.73-3A.51.51 0 0 0 16 9v2H5a1 1 0 0 0 0 2h11v2a.5.5 0 0 0 .32.46.39.39 0 0 0 .18 0 .52.52 0 0 0 .37-.16l2.73-3a.5.5 0 0 0 0-.64z" / > < /svg>
<
/ul> <
/nav> <
/div> <
/div> <
/body>
< /html>