Vaginal tørhed er et almindeligt problem, som mange kvinder har på et eller andet tidspunkt i deres liv. Men der er ting, der kan hjælpe.
Symptomer på vaginal tørhed
Du kan have vaginal tørhed, hvis du:
- føler ondt eller kløe i og omkring din vagina
- føler smerte eller ubehag under sex
- har brug for at tisse oftere end normalt
- Bliv ved med at få urinvejsinfektioner (UTI’er)
Disse ting kan få dig til at føle dig mindre som om du vil have sex.
Årsager til vaginal tørhed
Du kan få vaginal tørhed, hvis du:
- gå gennem overgangsalderen
- ammer
- tage p-piller eller antidepressiva
- få din livmoder fjernet (en hysterektomi)
- har kræftbehandlinger såsom kemoterapi
Disse ting kan forårsage en ændring i dine hormonniveauer. Denne ændring kan påvirke, hvor meget vaginal udflåd eller væske du har.
Du kan også have vaginal tørhed, hvis du:
- ikke vækkes under sex
- Brug parfumerede sæber, vasker eller douches i og omkring din vagina
- har en underliggende tilstand, såsom diabetes eller Sjögrens syndrom
Hvordan man behandler vaginal tørhed selv
Du kan prøve disse ting, før du ser en læge. Du kan få de fleste af dem fra et apotek uden recept.
Gør
- brug vandbaserede smøremidler før sex – læg disse i og omkring din vagina eller på din partners penis
- Brug vaginale fugtighedscremer til vaginal tørhed – du kan sætte disse inde i din vagina for at holde den fugtig
- Brug ikke-parfumerede sæber og vasker rundt om din vagina
- prøv at nyde mere forspil, så du føler dig mere ophidset under sex
Gør det ikke
- Brug ikke parfumerede sæber, vasker og andre douches i og omkring din vagina
- læg ikke cremer eller lotioner som vaselin i din vagina, da det kan forårsage en infektion
- Brug ikke fugtighedscreme, der ikke er til din vagina
Ikke-presserende rådgivning: Se en læge, hvis:
- det har været et par uger, og ting, du kan prøve selv, fungerer ikke
- det påvirker dit daglige liv
- du har usædvanlig udledning eller blødning fra din vagina
- du har blødning efter sex eller mellem dine menstruationer
Hvis du får vaginal tørhed på grund af ændringer i dit hormonniveau, kan du få ordineret cremer, geler, pletter eller medicin for at øge et hormon kaldet østrogen. Dette kaldes HRT .