Underernæring (underernæring) skyldes mangel på næringsstoffer, enten som et resultat af en dårlig diæt eller problemer med at absorbere næringsstoffer fra mad.
Visse ting kan øge din risiko for at blive underernæret.
Sundhedsmæssige forhold
Nogle sundhedsmæssige forhold, der kan føre til underernæring, inkluderer:
- langvarige tilstande, der forårsager appetitløshed, kvalme, opkastning og / eller ændringer i tarmvaner (såsom diarré ) – disse inkluderer kræft , leversygdom og nogle lungesygdomme (såsom kronisk obstruktiv lungesygdom )
- psykiske lidelser, såsom depression eller skizofreni , som kan påvirke dit humør og ønske om at spise
- tilstande, der forstyrrer din evne til at fordøje mad eller absorbere næringsstoffer, såsom Crohns sygdom eller colitis ulcerosa
- demens , som kan få en person til at forsømme deres velbefindende og glemme at spise
- en spiseforstyrrelse , såsom anoreksi
Du kan også blive underernæret, hvis din krop har brug for en øget mængde energi – for eksempel hvis du heler efter operationen eller en alvorlig skade som en forbrænding, eller hvis du har ufrivillige bevægelser såsom en tremor .
Lægemidler
Nogle typer medicin kan også øge din risiko for at udvikle underernæring.
Nogle lægemidler har ubehagelige bivirkninger, såsom at du føler dig syg, mister din appetit eller har diarré, hvilket kan betyde, at du spiser mindre eller ikke absorberer så mange næringsstoffer fra mad.
Fysiske og sociale faktorer
Følgende faktorer kan også bidrage til underernæring:
- tænder, der er i dårlig stand, eller proteser , der ikke passer ordentligt, hvilket kan gøre det vanskeligt eller smertefuldt at spise
- en fysisk handicap eller anden svækkelse, der gør det vanskeligt at bevæge sig rundt, lave mad eller købe mad
- bor alene og er socialt isoleret
- have begrænset viden om ernæring eller madlavning
- alkohol- eller stofafhængighed
- lav indkomst eller fattigdom
Årsager til underernæring hos børn
I Storbritannien er underernæring hos børn ofte forårsaget af langvarige sundhedsmæssige forhold, der:
- føre til manglende appetit
- forstyrre fordøjelsen
- øge kroppens efterspørgsel efter energi
Eksempler på disse typer tilstande inkluderer kræft hos børn, medfødt hjertesygdom , cystisk fibrose og cerebral parese .
Nogle børn kan blive underernærede på grund af en spiseforstyrrelse eller en adfærdsmæssig eller psykisk tilstand, der betyder at de undgår eller nægter mad.
Underernæring forårsaget af en dårlig diæt er sjælden i Storbritannien, men det kan ske, hvis et barn forsømmes, lever i fattigdom eller bliver misbrugt.
Ring til NSPCC- hjælpelinjen på 0808 800 5000, hvis du er bekymret for et barn.