Tinnitus

Tinnitus er navnet på hørestøj, der ikke er forårsaget af en ekstern kilde. Det er normalt ikke et tegn på alvorlige forhold og forbedres generelt over tid. Der er behandlinger, der kan hjælpe.

Kontroller, om du har tinnitus

Tinnitus kan lyde som:

  • ringer
  • summende
  • whooshing
  • nynnen
  • hvæsende
  • bankende
  • musik eller sang

Du kan høre disse lyde i 1 eller begge ører eller i dit hoved. De kan komme og gå, eller du kan høre dem hele tiden.

Ikke-presserende rådgivning: Se en læge, hvis:

  • du har tinnitus regelmæssigt eller konstant
  • din tinnitus bliver værre
  • din tinnitus generer dig – for eksempel påvirker det din søvn eller koncentration

Bed om en hurtig læge-aftale, hvis du har tinnitus:

  • efter en hovedskade
  • med pludseligt høretab, svaghed i ansigtets muskler eller en roterende fornemmelse (svimmelhed)
  • der slår i takt med din puls

Hvad sker der ved din aftale?

Din læge vil se i dine ører for at se, om din tinnitus er forårsaget af noget, de kan behandle, såsom en øreinfektion eller en ophobning af ørevoks.

De kan også kontrollere, om der er høretab.

Du kan blive henvist til en specialist for yderligere tests og behandling.

Ting, du kan prøve at lette tinnitus

Gør

Gør det ikke

  • ikke har total stilhed – at lytte til blød musik eller lyde (kaldet lydterapi) kan distrahere dig fra tinnitus

  • ikke fokusere på det, da dette kan gøre det værre – hobbyer og aktiviteter kan hjælpe med at fjerne dit sind

British Tinnitus Association har flere oplysninger om lydterapi og kører supportgrupper og en gratis hjælpelinje på 0800 018 0527.

Handling mod høretab har en gratis hjælpelinje på 0808 808 0123.

Behandlinger for tinnitus

Hvis årsagen til din tinnitus er ukendt eller ikke kan behandles, kan din læge eller specialist henvise dig til en form for samtaleterapi.

Dette kan være:

Tinnitus-omskolingsterapi kan være tilgængelig på for personer med svær eller vedvarende tinnitus. Det er bredt tilgængeligt privat.

Årsager til tinnitus

Det er ikke altid klart, hvad der forårsager tinnitus, men det er ofte forbundet med: