Tics behøver ikke altid at blive behandlet, hvis de er milde, men behandlinger er tilgængelige, hvis de er alvorlige eller forstyrrer hverdagen.
Mange tics vil til sidst forsvinde eller forbedre sig markant efter et par år. Men hvis de ikke behandles, kan mere alvorlige tics forårsage problemer som vanskeligheder i skolen eller sociale problemer.
Tips til selvhjælp
Der er nogle enkle ting, du kan gøre, der kan hjælpe med at forbedre din eller dit barns tics.
- undgå stress, angst og kedsomhed – prøv for eksempel at finde en afslappende og fornøjelig aktivitet at lave (såsom sport eller en hobby). Læs flere råd om at reducere stress , måder at reducere angst på og hjælpe et bekymret barn
- undgå at blive for træt – prøv at få en god nats søvn, når det er muligt. Læs nogle gode søvntips og måder at bekæmpe træthed på
- prøv at ignorere dit barns tic og ikke tale for meget om det – at gøre opmærksom på det kan gøre det værre
- fortæl ikke et barn, når deres tic opstår
- forsikre dit barn om, at alt er i orden, og at der ikke er nogen grund til, at de føler sig flov
- Lad andre mennesker, du er i regelmæssig kontakt med, vide om tics, så de er opmærksomme på dem og ved ikke at reagere, når de opstår
Hvis dit barn har svært ved skolen, skal du tale med deres lærer om måder at håndtere dette på. For eksempel kan det hjælpe, hvis de får lov til at forlade klasseværelset, hvis deres tics er særlig dårlige.
Tilsvarende, hvis du har en tik, der gør tingene vanskelige for dig på arbejdspladsen, skal du tale med din arbejdsgiver for at finde ud af, om der er hjælp og support tilgængelig.
Webstedet Tourettes Action har flere oplysninger om support tilgængelig .
Adfærdsterapier
Adfærdsterapi anbefales ofte som en af de første behandlinger af tics.
Du kan blive henvist til en specialistpsykologisk behandlingstjeneste, hvis en læge føler, at terapi kan hjælpe.
En af hovedtyperne af terapi til tics er vanevendingsterapi. Dette sigter mod at:
- lære dig om din tilstand
- gør dig mere opmærksom på, hvornår dine tics opstår, og identificer eventuelle opfordringer, du føler på det tidspunkt
- lære dig et nyt svar, du skal gøre, når du føler trang til at tikke – for eksempel, hvis din tic indebærer at trække på skuldrene, kan du blive lært at strække dine arme, indtil trangen til tic passerer
Omfattende adfærdsmæssig intervention for tics (CBiT) kan også anvendes. Dette indebærer at lære et sæt adfærdsmæssige teknikker for at reducere tics.
En teknik kaldet eksponering og responsforebyggelse (ERP) bruges også undertiden. Dette har til formål at hjælpe dig med at lære at undertrykke den følelse, du har brug for at tikke, indtil den aftager.
Disse teknikker kræver normalt flere sessioner med en terapeut. De fungerer bedst, hvis du fortsætter med at bruge dem selv, når behandlingen er afsluttet.
Medicin
Der er flere lægemidler, der kan hjælpe med at kontrollere tics. Nogle af de anvendte lægemidler er beskrevet nedenfor.
Neuroleptika
Neuroleptika, også kaldet antipsykotika, er de vigtigste lægemidler mod tics. De arbejder ved at ændre virkningerne af kemikalierne i hjernen, der hjælper med at kontrollere kropsbevægelser.
Eksempler inkluderer risperidon, pimozid og aripiprazol.
Bivirkninger af neuroleptika kan omfatte:
Nogle neuroleptika kan have yderligere effekter såsom døsighed, rysten og trækninger.
Andre lægemidler
Der er også en række andre lægemidler, der kan bruges til at reducere tics og behandle tilknyttede tilstande.
Disse inkluderer:
- clonidin – et lægemiddel, der kan hjælpe med at reducere tics og behandle symptomer på opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) på samme tid
- clonazepam – et lægemiddel, der kan hjælpe med at reducere sværhedsgraden af tics hos nogle mennesker ved at ændre den måde, hvorpå visse kemikalier i hjernen fungerer
- tetrabenazin – et lægemiddel, der kan reducere tics hos mennesker med en underliggende tilstand, der forårsager hurtige, gentagne bevægelser, såsom Huntingtons sygdom
- botulinumtoksininjektioner – disse kan gives i bestemte muskler for at slappe af og forhindre tics, selvom effekten normalt kun varer op til 3 måneder
Disse behandlinger medfører hver især en risiko for bivirkninger. Tal med en læge om dette, hvis du har nogen bekymringer.
Kirurgi
En type operation kaldet dyb hjernestimulering er blevet brugt i nogle få tilfælde af svær Tourettes syndrom .
Det involverer at placere 1 eller flere elektroder (små metalskiver) i et område af din hjerne, der er forbundet med tics.
Elektroderne placeres ved hjælp af fine nåle, der føres gennem små huller i din kranium. Dette gøres, mens du sover (under narkose ).
Tynde ledninger løber fra elektroderne til en pulsgenerator (en enhed, der ligner en pacemaker), som placeres under huden på brystet. Dette giver en elektrisk strøm for at hjælpe med at regulere signalerne i din hjerne og kontrollere dine tics.
Der er stadig usikkerhed om, hvor effektiv og sikker det er, så det tages kun i betragtning hos et lille antal voksne, der har svære tics, der ikke har reageret på andre behandlinger.