Se en tandlæge, hvis du har tandpine, der varer mere end 2 dage. Der er ting, du kan gøre for at lette det, mens du venter på en aftale.
Ikke-presserende råd: Se en tandlæge, hvis du har tandpine:
- der varer mere end 2 dage
- det går ikke væk, når du tager smertestillende medicin
- med høj temperatur, smerter når du bider, rødt tandkød eller en dårlig smag i munden
- og din kind eller kæbe er hævet
Gå ikke til din læge, da de ikke kan give dig tandbehandling.
Øjeblikkelig handling krævet: Gå til A&E, hvis du har tandpine og:
- området omkring øjet eller nakken er hævet
- hævelse i mund eller nakke gør det vanskeligt for dig at trække vejret, sluge eller tale
Information:
Sådan ser du en tandlæge i en nødsituation eller uden for åbningstiden:
- ring til din tandlæge – hvis de er lukkede, kan deres telefonsvarer muligvis fortælle dig, hvad du skal gøre
Hvis du ikke har en tandlæge eller ikke kan få en nødtidsbestilling:
- ring 111 – de kan rådgive dig, hvad du skal gøre
- find en tandlæge i nærheden af dig – spørg om du kan have en nødsituation
Du skal muligvis betale for din aftale. Læs mere om -tandafgifter .
Sådan lindrer du tandpine, mens du venter på en aftale
Gør
- tage smertestillende midler som ibuprofen eller paracetamol (børn under 16 år bør ikke tage aspirin) – en farmaceut kan rådgive dig
- prøv at skylle munden med saltvand (børn bør ikke prøve dette)
- brug en smertestillende gel til munden – den kan købes fra apoteker eller supermarkeder
- spis blød mad, som yoghurt eller røræg, og prøv at undgå at tygge med den ømme tand
Gør det ikke
- spis ikke mad, der er sødt, meget varmt eller meget koldt
- ikke ryge – det kan gøre nogle tandproblemer værre
Sådan skylles med saltvand
- Opløs en halv teskefuld salt i et glas varmt vand – varmt vand hjælper med at salt opløses
- Skyl munden med opløsningen, og spyt den derefter ud – slug den ikke
- Gentag så ofte du vil
Årsager til tandpine
Tandpine kan være forårsaget af:
- huller i tænderne
- en tandabscess
- en revnet eller beskadiget tand
- en løs eller ødelagt påfyldning
- en infektion – dette sker ofte, når en tand (såsom en visdomstand) har brudt huden, men ikke har plads nok til fuldt ud at komme igennem
- problemer med dine seler
Sådan forhindres tandpine
Den bedste måde at forhindre tandpine på er at holde dine tænder og tandkød så sunde som muligt.
At gøre dette:
- har regelmæssige tandkontrol
- skære ned på sukkerholdige fødevarer og drikkevarer – kun have dem som en lejlighedsvis godbid ved måltiderne
- børste tænder to gange om dagen i ca. 2 minutter med en fluortandpasta
- rengør mellem tænderne ved hjælp af tandtråd eller en interdental børste hver dag for at fjerne mad, snavs og plak
Læs mere information om: