Overdreven sveden er almindelig og kan påvirke hele kroppen eller bare visse områder. Nogle gange bliver det bedre med alderen, men der er ting, du kan gøre, og behandlinger, der kan hjælpe.
Hvad er overdreven svedtendens?
Det er normalt at svede, hvis du bliver varm eller træner, men du kan svede overdrevent, hvis du sveder, når din krop ikke behøver at køle ned.
Overdreven sveden kan ske uden nogen åbenbar grund på grund af en anden tilstand, du måtte have, eller som en bivirkning af medicin, du tager.
Ting, du kan gøre for at hjælpe med overdreven svedtendens
Gør
- bære løstsiddende tøj for at minimere tegn på sved
- bære sokker, der absorberer fugt, og skift dine sokker mindst to gange om dagen, hvis det er muligt
- bære lædersko og prøv at bære forskellige sko dag til dag
Gør det ikke
- bære ikke stramt tøj eller menneskeskabte stoffer – for eksempel nylon
- Bær ikke lukkede støvler eller sportssko, der kan få dine fødder til at svede mere
- gør ikke ting, der kan gøre din sveden værre – for eksempel at drikke alkohol eller spise krydret mad
En farmaceut kan hjælpe med overdreven svedtendens
Du kan også se en apotek om overdreven svedtendens. Der er ting, de kan give dig i håndkøb, såsom:
- stærkere antiperspiranter i stedet for deodorant
- armhule eller svedeskærme for at beskytte dit tøj
- fodpulver til svedige fødder
- sæbeerstatninger, der er mere skånsomme for din hud
Ikke-presserende råd: Se en læge, hvis du sveder overdrevent og:
- ting, du selv kan gøre, hjælper ikke
- det varede i mindst 6 måneder
- det forhindrer dig i at komme videre med dine daglige aktiviteter
- det sker mindst en gang om ugen
- det sker om natten (du har nattesved )
- du har en familiehistorie med overdreven svedtendens
- du tager medicin til en anden tilstand
Din læge kan henvise dig til tests, hvis de mener, at en anden tilstand kan forårsage din sveden.
Behandling af svær overdreven svedtendens
Hvis der ikke er nogen åbenbar årsag til din sveden, og intet ser ud til at hjælpe, kan du blive henvist til en specialist (hudlæge).
De kan anbefale andre behandlinger, som du kan prøve, såsom:
- tager tabletter, der reducerer svedtendens
- behandling af områder med en svag elektrisk strøm, der føres gennem vand eller på en våd pude (iontoforese)
- har botox-injektioner til svedtendens under armhulerne (dette er muligvis ikke tilgængeligt på )
- kirurgi – for eksempel fjernelse af svedkirtlerne
Besøg Hyperhidrosis UK for mere information om tilgængelige behandlinger.
Hvis din sveden er forårsaget af en anden tilstand, afhænger enhver behandling, du har brug for, af hvad der forårsager det.