Der er nogle enkle forholdsregler, du kan tage for at reducere din risiko for at blive bidt eller stukket af insekter.
Det er især vigtigt at følge dette råd, hvis du tidligere har haft en dårlig reaktion på et insektbid eller -stik, eller hvis du rejser til et område, hvor der er risiko for at opfange en alvorlig sygdom.
Grundlæggende forholdsregler for at forhindre insektbid og sting
Følgende foranstaltninger kan hjælpe dig med at undgå insektbid og -stik:
- forblive rolig og bevæge sig langsomt væk, hvis du støder på hvepse, hornets eller bier – bøj ikke dine arme rundt eller svøb efter dem
- dække udsat hud – hvis du er udenfor på et tidspunkt af dagen, hvor insekter er særligt aktive, såsom solopgang eller solnedgang, skal du dække din hud ved at bære lange ærmer og bukser
- bære sko, når du er udendørs
- anvende insektafvisende på udsat hud – frastødende stoffer, der indeholder 50% DEET (diethyltoluamid) er mest effektive
- undgå at bruge produkter med stærke parfume, såsom sæber, shampoo og deodoranter – disse kan tiltrække insekter
- være forsigtig omkring blomstrende planter, affald, kompost, stillestående vand og i udendørs områder, hvor der serveres mad
- forstyrr aldrig insektreder – hvis der er en rede i dit hus eller din have, skal du sørge for at fjerne den (GOV.UK har detaljer om skadedyrsbekæmpelsestjenester og hvordan dit lokale råd kan hjælpe)
- undgå camping i nærheden af vand, såsom damme og sumpe – myg og hestefluer findes ofte i nærheden af vand
- hold mad og drikke dækket, når du spiser eller drikker udenfor, især søde ting – hveps eller bier kan også komme i åbne drikkeflasker eller dåser, du drikker af
- hold døre og vinduer lukkede eller læg tynde net eller dørperler over dem for at forhindre insekter i at komme ind i huset – hold også vinduerne på din bil lukket for at forhindre insekter i at komme ind
Undgå flåtbid
Flåter er små edderkoppelignende væsner, der hovedsagelig findes i skov- og hedeområder. De fæstner sig til din hud, suger dit blod og kan i nogle tilfælde forårsage Lyme-sygdom .
Du kan reducere din risiko for at blive bidt af et kryds, hvis du:
- holde stier og undgå langt græs, når du går ud
- bær passende tøj i områder, der er angrebet af kryds (en langærmet skjorte og bukser gemt i dine sokker)
- bære lyse stoffer, der kan hjælpe dig med at få et kryds på dit tøj
- Brug insektmiddel på udsat hud
- inspicér din hud for flåter, især i slutningen af dagen, inklusive dit hoved, nakke og hudfoldninger (armhuler, lyske og linning)
- Kontroller dine børns hoved- og nakkeområder, inklusive hovedbunden, og sørg for, at flåter ikke bringes hjem på dit tøj
- tjek dine kæledyr for at sikre, at de ikke bringer flåter ind i dit hjem i deres pels
Det er vigtigt at fjerne eventuelle flåter, du finder så hurtigt som muligt.
Ekstra forholdsregler, når du rejser til udlandet
Risikoen for at blive alvorligt syg af et insektbid eller stikk i Storbritannien er lille, men i nogle dele af verden kan insekter bære alvorlige sygdomme som malaria, og du skal være ekstra forsigtig.
Det kan hjælpe med at:
- Find ud af, hvilke risici der er, hvor du agter at rejse, og kontroller, om du har brug for vaccinationer inden du rejser – vacciner kan forhindre nogle sygdomme, der spredes af insekter, såsom gul feber . Du kan bruge Travel Health Pro-webstedet til at gøre dette
- tale med din læge om eventuelle ekstra forholdsregler og medicin, du muligvis skal tage – hvis du f.eks. besøger et område, hvor der er risiko for malaria, kan du rådes til at medbringe et myggenet og tage tabletter mod malaria for at undgå malaria
Læs mere om rejsesygdomme og vaccinationer .
Insektsangreb
Hvis du er bidt af lopper, mider eller bedbugs , kan du få et angreb i dit hjem. Prøv at finde kilden til angrebet, inden du tager skridt til at eliminere det.
Tegn på en angreb
Følgende er tegn på en angreb:
- lopper eller loppepo i dit dyrs pels eller sengetøj
- skorpe på din hunds pels er et tegn på lopper
- overdreven ridser og pleje er et tegn på lopper hos katte
- skæl (flager af hud) på din kat eller hund er et tegn på mider
- blodpletter på dine lagner er et tegn på bedbugs
- en ubehagelig mandelugt er et tegn på bedbugs
Tal med din dyrlæge, hvis du er usikker på, om dit kæledyr har lopper eller mider.
Fjernelse af et angreb
Når du har identificeret årsagen til angrebene, skal du fjerne den.
Ved loppeangreb skal du behandle dyret, dets sengetøj, husholdningstæpper og bløde møbler med et insekticid. Støvsug dine tæpper og bløde møbler grundigt.
Ved miderangreb skal du søge råd hos din dyrlæge, da aggressiv behandling er påkrævet.
Ved angreb af væggelus skal dit hjem behandles grundigt med et insekticid af et velrenommeret skadedyrsbekæmpelsesfirma. GOV.UK har oplysninger om, hvordan dit lokale råd kan hjælpe.