Hjernerystelse

Hjernerystelse er en midlertidig hjerneskade forårsaget af en bump, slag eller rystelse i hovedet.

Det varer normalt kun op til et par dage eller uger, selvom det undertiden har brug for akut behandling, og nogle mennesker kan have længerevarende problemer.

• en hovedpine , der ikke forsvinder eller ikke lindres med smertestillende midler
• svimmelhed
• kvalme eller opkastning
• hukommelsestab – du kan muligvis ikke huske, hvad der skete før eller efter skaden
• klodsethed eller problemer med balance
• usædvanlig opførsel – du kan let blive irriteret eller få pludselige humørsvingninger
• føler sig bedøvet, bedøvet eller forvirret
• ændringer i din vision – såsom sløret syn, dobbeltsyn eller “at se stjerner”
• bliver slået ud eller kæmper for at holde sig vågen

Hjernerystelse kan være sværere at få øje på hos babyer og små børn.

En af de vigtigste ting at se efter er en ændring i deres normale opførsel efter en hovedskade, såsom at græde meget, en ændring i deres fodrings- eller sovevaner eller et tab af interesse for mennesker eller genstande.

Du har sandsynligvis ikke hjernerystelse og kan følge rådene om behandling af en mindre hovedskade derhjemme .

Ring til 111 for at få råd, hvis du ikke er sikker på, om du har brug for lægehjælp.

Hvornår skal jeg på hospitalet?

Gå til din nærmeste ulykkesafdeling, hvis du har såret dit hoved og har:

• vågnet op efter at være slået ud
• problemer med din hukommelse
• en hovedpine, der ikke forsvinder
• har været opkast siden skaden
• ændringer i din opførsel, såsom at blive mere irritabel
• tidligere har haft en operation på din hjerne eller tager blodfortyndende medicin såsom warfarin
• har drukket alkohol eller taget narkotika

I disse tilfælde bør du kontrolleres af en sundhedsperson, der er uddannet i at vurdere hovedskader. De beslutter, om du har brug for en hjernescanning for at udelukke en alvorlig hjerneskade.

Hvornår skal man ringe til 112

Ring 112 for en ambulance, hvis nogen har såret deres hoved og har:

• blevet slået ud og er ikke vågnet op
• svært ved at holde sig vågen
• problemer med at forstå, tale, skrive, gå eller balancere
• følelsesløshed eller svaghed i en del af deres krop
• problemer med deres syn
• klar væske, der kommer fra deres ører eller næse
• blødning fra deres ører eller blå mærker bag det ene eller begge ører
• et sort øje uden nogen åbenbar skade omkring øjnene
• en anfald (anfald)
• ramte hovedet i en alvorlig ulykke, såsom et bilulykke

Ring også efter ambulance, hvis nogen har brug for at gå på hospital, men du ikke kan få dem der sikkert.

• får masser af hvile og undgår stressende situationer
• bede nogen om at blive hos dig de første 48 timer, så de kan se efter problemer såsom ændringer i din adfærd eller koncentrationsbesvær eller forståelse
• tager paracetamol eller ibuprofen, hvis du har hovedpine – brug ikke aspirin, da det kan få din skade til at bløde
• undgå alkohol
• når du har det bedre, øges gradvist, hvor meget aktivitet du udfører hver dag – gør så meget som muligt uden dine symptomer kommer tilbage
• vend ikke tilbage til ting som arbejde, college, skole, kørsel eller cykling, før du føler at du er kommet dig
• undgå sport eller anstrengende træning i mindst en uge og undgå kontaktsport i mindst 3 uger

Tal med din læge, hvis du stadig har symptomer efter 2 uger, eller hvis du er i tvivl om at vende tilbage til aktiviteter som arbejde eller sport.

Få straks lægehjælp, hvis du udvikler symptomer, der betyder, at du skal gå på hospital eller ringe 112.

• hovedpine
• svimmelhed
• problemer med hukommelse eller koncentration
• ustabilitet
• depression , angst og ændringer i adfærd

Se din læge, hvis du stadig har symptomer efter 3 måneder. De kan muligvis anbefale behandlinger for nogle af symptomerne, eller de kan henvise dig til en specialist.

Velgørenheds Headway har en folder om mindre hovedskade og hjernerystelse (PDF, 303kb), som du måske finder nyttig, hvis du har langvarige problemer.

Det er vigtigt at undgå hovedskader, da gentagne hjernerystelser eller slag i hovedet har været forbundet med alvorlige problemer, herunder en hjernetilstand kaldet kronisk traumatisk encefalopati .

Læs mere om, hvordan du forhindrer hovedskader .