Fodsvamp er en almindelig svampeinfektion, der påvirker fødderne. Du kan normalt behandle det med cremer, spray eller pulver fra et apotek, men det kan fortsætte med at komme tilbage.
Kontroller, om du har fodsvamp
Symptomer på atletfod inkluderer:
RICHARD WAREHAM FOTOGRAFIE / SCIENCE FOTO BIBLIOTEK
DR HCROBINSON / SCIENCE FOTO BIBLIOTEK
DR P. MARAZZI / SCIENCE FOTO BIBLIOTEK
Det kan også påvirke dine såler eller sider af dine fødder. Hvis det ikke behandles, kan det spredes til dine tånegle og forårsage en svampeinfektion .
Atletfod forårsager undertiden væskefyldte blærer.
En farmaceut kan hjælpe med atletens fod
Atletens fod vil sandsynligvis ikke blive bedre alene, men du kan købe svampedræbende medicin til det fra et apotek. Det tager normalt et par uger at arbejde.
Fodsbehandlinger fås som:
- cremer
- spray
- pulvere
De er ikke alle egnede til alle – for eksempel er nogle kun for voksne. Kontroller altid pakken, eller spørg en apoteker.
Du skal muligvis prøve et par behandlinger for at finde en, der fungerer bedst for dig.
Hvordan du kan hjælpe med at behandle og forhindre atletfod selv
Du kan fortsætte med at bruge nogle apoteksbehandlinger for at stoppe atletens fod igen.
Det er også vigtigt at holde dine fødder rene og tørre. Du behøver ikke at holde dig væk fra arbejde eller skole.
Gør
- tør dine fødder efter at have vasket dem, især mellem tæerne – tør dem tørre i stedet for at gnide dem
- Brug et separat håndklæde til dine fødder og vask det regelmæssigt
- tag dine sko af, når du er hjemme
- bære rene sokker hver dag – bomuldssokker er bedst
Gør det ikke
- rid ikke på den berørte hud – dette kan sprede den til andre dele af din krop
- gå ikke barfodet rundt – brug flip-flops på steder som omklædningsrum og brusere
- del ikke håndklæder, sokker eller sko med andre mennesker
- bær ikke det samme par sko mere end 2 dage i træk
- Brug ikke sko, der gør dine fødder varme og svedige
Vigtig
Bliv ved med at følge dette råd, når du er færdig med behandlingen for at forhindre atletfoden i at komme tilbage.
Ikke-presserende rådgivning: Se en læge, hvis:
- behandlinger fra et apotek fungerer ikke
- du har meget ubehag
- din fod er rød, varm og smertefuld – dette kan være en mere alvorlig infektion
- du har diabetes – mundproblemer kan være mere alvorlige, hvis du har diabetes
- du har et svækket immunsystem – for eksempel har du fået en organtransplantation eller har kemoterapi
Behandling af atletfod fra en læge
Din læge kan:
- send en lille skrabning af huden fra dine fødder til et laboratorium for at kontrollere, om du har fodsvamp
- ordinere en steroidcreme til brug sammen med svampedræbende creme
- ordinere svampedræbende tabletter – du skal muligvis tage disse i flere uger
- henvise dig til en specialist kaldet hudlæge for flere tests og behandling, hvis det er nødvendigt
Hvordan du får fodsvamp
Du kan fange atletefod fra andre mennesker med infektionen.
Du kan få det ved:
- gå barfodet på steder, hvor en anden har fodsvamp – især omklædningsrum og brusere
- røre ved den berørte hud hos en person med fodsvamp
Du er mere tilbøjelige til at få det, hvis du har våde eller svedige fødder, eller hvis huden på dine fødder er beskadiget.