De vigtigste tegn på bulimi er at spise en stor mængde mad i meget kort tid (binge-eating) og derefter frigøre din krop af den ekstra mad (udrensning) ved at få dig til at kaste op, tage afføringsmidler eller træne for meget eller en kombination af disse.
Andre tegn på bulimi inkluderer:
- frygt for at tage på i vægt
- være meget kritisk til din vægt og kropsform
- humørsvingninger – føler for eksempel meget anspændt eller ængstelig
- tænker meget på mad
- føler sig skyldig og skamfuld og opfører sig hemmeligholdt
- undgå sociale aktiviteter, der involverer mad
- føler at du ikke har kontrol over din spisning
Du kan også bemærke fysiske tegn som:
- træthedsfornemmelse
- ondt i halsen fra at være syg
- oppustethed eller mavesmerter
- et oppustet ansigt
- selvskadende
Advarselstegn på bulimi hos en anden
Følgende advarselsskilte kan indikere, at en, du holder af, har en spiseforstyrrelse:
- spiser meget mad, meget hurtigt
- går meget på toilettet efter at have spist, vender ofte ud med rødmen
- overdreven eller obsessiv træning
Få hjælp
At få hjælp og support så hurtigt som muligt giver dig den bedste chance for at komme dig efter bulimi.
Hvis du tror, du kan have bulimi, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt.
Hvis du er bekymret for, at et familiemedlem eller en ven kan have bulimi, så lad dem vide, at du er bekymret for dem, og opfordre dem til at se deres læge. Du kan tilbyde at gå sammen med dem.
Du kan også tale fortroligt med en rådgiver fra spiseforstyrrelser velgørenhed Beat ved at ringe til deres voksenhjælplinje på 0808 801 0677 eller deres ungdomshjælplinje på 0808 801 0711.