Brudt tå

En brækket tå kan være smertefuld, men du behøver normalt ikke gå på hospital. Der er ting, du kan gøre for at behandle det derhjemme.

Kontroller, om du har en brækket tå

Du har muligvis brudt din tå, hvis det er:

rød eller blå mærker
smertefuld og hævet
svært at gå på

Bare rolig, hvis du ikke er sikker på, om det er brudt eller bare mærket, behandling er normalt den samme for begge.

Hastende rådgivning: Gå til et akut behandlingscenter eller A&E, hvis:

du tror, du har brudt din stortå
din tå peger i en ulige vinkel
benet stikker ud af din tå
du har et dårligt snit eller sår efter at have såret din tå
der var en snap, slibning eller poppende lyd på tidspunktet for skaden
du har svære smerter
du har prikken eller tab af fornemmelse i din tå eller fod
det er dit barn, der har såret eller brækket deres tå

Du har muligvis brug for yderligere behandling på hospitalet, såsom en støvle, støbt eller operation.

Find et akut behandlingscenter

Hvad vi mener med svær smerte

Voldsom smerte:: altid der og så slemt, at det er svært at tænke eller tale

du kan ikke sove

det er meget svært at bevæge sig, komme ud af sengen, gå på toilettet, vaske eller klæde sig på
Moderat smerte:: Altid der

gør det svært at koncentrere sig eller sove

du kan klare at stå op, vaske eller klæde dig
Mild smerte:: kommer og går

er irriterende, men stopper ikke dig med at gøre ting som at gå på arbejde

Hvad du kan gøre ved en brækket tå

Læger vil normalt foreslå, at du behandler en brækket tå derhjemme, hvis:

det er ikke din stortå
benet stikker ikke ud af din fod
din tå peger ikke i en ulige vinkel
der er ikke noget sår på din tå

Brudte tæer heler normalt inden for 4 til 6 uger, men det kan nogle gange tage flere måneder.

Gør

tage ibuprofen og paracetamol mod smerter og hævelse
hvil din fod og hold den hævet
hold en ispose (eller pose frosne ærter) pakket ind i et håndklæde på tåen i op til 20 minutter hvert par timer
bære brede, komfortable sko med lav hæl
undgå at gå så meget som muligt rundt
spænd din brækkede tå på – læg et lille stykke vat eller gaze mellem din ømme tå og tå ved siden af, og tape dem derefter sammen for at støtte den ømme tå

Gør det ikke

spænd ikke din tå, hvis den peger frem i en ulige vinkel, eller hvis du har såret din stortå – få lægehjælp
læg ikke is direkte på din hud
gå ikke eller stå i lange perioder
bære ikke stramme, spidse sko
ikke spille nogen sportsgrene som fodbold, rugby eller hockey i 6 uger eller indtil smerten lindres
prøv ikke at behandle dit barns tå – tag dem til et akut behandlingscenter eller A&E

Du kan spørge en apotek om:

det bedste smertestillende middel at tage
hvad du har brug for for at binde din tå
hvis du har brug for at se en læge

Ikke-presserende rådgivning: Se en læge, hvis:

smerten og hævelsen er ikke begyndt at lindre efter 2 til 3 dage
det gør stadig ondt at gå videre efter 6 uger
du har diabetes – mundproblemer kan være mere alvorlige, hvis du har diabetes

De sender dig muligvis til en røntgen for at se, om du har brug for yderligere behandling.