Blødgøringsmidler er fugtighedsbehandlinger, der anvendes direkte på huden for at berolige og fugte den. De dækker huden med en beskyttende film, der fanger fugt.
Blødgøringsmidler bruges ofte til at hjælpe med at håndtere tørre, kløende eller skællende hudlidelser som eksem , psoriasis og ichthyosis .
De hjælper med at forhindre pletter af betændelse og opblussen af disse tilstande.
Typer af blødgøringsmidler
Blødgøringsmidler er tilgængelige som:
- lotioner – gode til hårede eller beskadigede hudområder (såsom grædende eksem), da de er tynde og let spredes, men ikke er meget fugtgivende
- spray – godt til svært tilgængelige områder og øm eller inficeret hud, der ikke skal berøres og absorberes hurtigt
- cremer – gode til dagtimerne, da de ikke er meget fedtede og absorberes hurtigt
- salver – godt til meget tør, fortykket hud og brug om natten, da de er fedtede, tykke og meget fugtgivende; de er normalt fri for konserveringsmidler, så de er velegnede til følsom hud, men bør ikke bruges til grædende eksem
- sæbeerstatninger
De kan købes på et apotek uden recept. Hvis hudtilstanden er mere alvorlig, skal du tale med en læge, sygeplejerske eller sundhedsgæst, da du muligvis har brug for en stærkere behandling.
Hvis du eller dine børn har brug for en blødgøringsmiddel regelmæssigt, er det en god ide at opbevare nogle i små gryder derhjemme, skole eller arbejde.
Selvom vandig creme ofte ordineres, er det ikke altid den bedste løsning.
Nogle mennesker kan have en reaktion på en ingrediens i vandig fløde, og den er tyndere og mindre effektiv end andre produkter som et blødgøringsmiddel.
Efterladte produkter
Der er mange forskellige typer efterladende blødgøringsmiddel, der kan sættes direkte på huden.
Nogle skaber en beskyttende barriere over huden for at låse fugt ind. Nogle har tilsat ingredienser for at reducere kløe eller forhindre infektion.
Din læge eller apotek vil tale med dig om, hvilken type blødgørende middel, der fungerer bedst for din hudtilstand.
Du skal muligvis prøve et par forskellige blødgøringsmidler for at finde den bedste til din eller dit barns hud.
Mange af disse efterladte produkter kan også bruges til at vaske med.
Sæbserstatninger (blødgørende vaskeprodukter)
Hverdagssæber, shampoo og brusegeler tørrer normalt huden ud og kan gøre hudsygdomme som eksem værre.
Brug af en blødgørende sæbeerstatning i stedet for normal sæbe til håndvask og badning kan hjælpe med at forbedre din hud.
Sådan bruges blødgøringsmidler
Efterladende blødgøringsmidler
Blødgørende lotioner, sprayer, cremer og salver skal påføres direkte på huden.
De skal glattes, ikke gnides, ind i huden forsigtigt i samme retning som dit hår vokser. Dette hjælper med at forhindre hårsækkene i at blive blokeret.
De kan bruges til at erstatte mistet fugt, når din hud føles tør eller tæt. De er meget sikre, og du kan ikke bruge dem for meget.
Det kan være nødvendigt at eksperimentere med forskellige blødgøringsmidler eller prøve en kombination. For eksempel kan du beslutte at bruge en creme om dagen og en salve om natten.
Sæbserstatninger (blødgørende vaskeprodukter)
Bland en lille mængde (omkring teskefuld) sæbesubstitut i håndfladen med lidt varmt vand og spred det over fugtig eller tør hud.
Skyl og klapp huden tør, og pas på ikke at gnide den.
Du kan bruge sæbeerstatninger til håndvask, brusebad eller i badet.
De skummer ikke som normal sæbe, men er lige så effektive til at rengøre huden.
Hvis din hud svider efter brug af et blødgørende vaskeprodukt og ikke lægger sig efter skylning, skal du bede en apotek om at anbefale en anden sæbeerstatning.
Brug af blødgøringsmidler med andre hudbehandlinger
Hvis du bruger en steroidcreme eller en anden behandling til din hudtilstand, skal du vente mindst 30 minutter efter at have taget din blødgørende middel på, inden du påfører den.
Dette undgår at fortynde effekten af behandlingen og sprede den til hudområder, der ikke har brug for den.
Hvornår skal du anvende blødgøringsmidler?
Blødgøringsmidler kan påføres så ofte du vil holde huden fugtig og i god stand. Ideelt set skal dette gøres mindst 3 eller 4 gange om dagen.
Det er især vigtigt regelmæssigt at påføre et blødgørende middel på dine hænder og ansigt, da de udsættes for elementerne mere end nogen anden del af din krop.
Visse aktiviteter, såsom svømning eller havearbejde, kan irritere huden. Det kan hjælpe at anvende en blødgørende middel, før du gør disse.
Det er en god ide at beskytte babyers hænder og kinder med et blødgørende middel inden måltiderne for at forhindre dem i at blive ømme af mad og drikke.
Blødgøringsmidler påføres bedst efter vask af hænder, badning eller brusebad, fordi det er her, huden mest har brug for fugt.
Blødgøringsmidlet skal påføres, så snart du har klappet din hud tør for at sikre, at den absorberes korrekt.
Hudreaktioner
Blødgøringsmidler kan undertiden forårsage en hudreaktion, såsom:
- en overophedning, brændende fornemmelse eller stikkende, der ikke lægger sig efter et par dages behandling – normalt forårsaget af en reaktion på en bestemt ingrediens i blødgørende
- tilstoppede eller betændte hårsække (folliculitis), der kan forårsage kogning
- udslæt i ansigtet, der kan forværre acne
Hvis du oplever nogle af disse symptomer, skal du tale med din læge, sygeplejerske eller apotek.
Sikkerhedsanvisninger ved brug af blødgøringsmidler
Følg denne generelle sikkerhedsanvisning, når du bruger blødgøringsmidler:
- Hold dig væk fra ild, ild og cigaretter, når du bruger alle typer blødgøringsmidler (både paraffinbaseret og paraffinfri). Forbindinger, tøj og sengetøj, der har været i kontakt med en blødgøringsmiddel, kan let tage ild. Vaskning af stoffer ved høje temperaturer kan reducere ophobning af blødgøringsmidler, men fjerner det ikke helt.
- Brug en ren ske eller spatel til at fjerne blødgøringsmidler fra en gryde eller kar. Dette reducerer risikoen for infektioner fra forurenede potter.
- Pas på ikke at glide, når du bruger blødgøringsmidler i badekar eller brusebad eller på et flisebelagt gulv. Beskyt gulvet med en skridsikker måtte, et håndklæde eller et lagen. Brug beskyttelseshandsker, vask dit bad eller brusebad bagefter med varmt vand og opvaskemiddel, og tør derefter med et køkkenhåndklæde.
- Vær forsigtig, når du bruger vandig fløde. Det kan forårsage forbrænding, stikkende, kløe og rødme for nogle mennesker, især børn med atopisk eksem. Læs mere information om sikkerheden af vandig fløde fra Medicines and Healthcare Products Regulatory Agency (MHRA).