Du kan hjælpe med at reducere din risiko for at udvikle et venøst bensår på flere måder, såsom at bære en kompressionsstrømpe, tabe sig og tage sig af din hud.
Mennesker, der er mest udsatte for at udvikle et venøst bensår er dem, der tidligere har haft bensår.
Kompressionsstrømper
Hvis du havde et venøst bensår før, eller du har risiko for at udvikle en, kan behandling med kompressionsstrømper anbefales af din læge.
Disse strømper er specielt designet til at presse dine ben og forbedre din cirkulation.
De er normalt strammeste ved anklen og mindre stramme længere op på benet. Dette tilskynder blod til at strømme opad mod dit hjerte.
For at være mest effektiv skal disse strømper sættes på, når du rejser dig og kun tager af natten.
Kompressionsstrømper fås i en række forskellige størrelser, farver, stilarter og tryk.
En sygeplejerske kan hjælpe dig med at finde en strømpe, der passer korrekt, og du kan klare dig selv. Der er forskellige tilbehør, du kan købe for at hjælpe med at få strømperne til og fra.
Taber vægt
Hvis du er overvægtig eller overvægtig, kan vægttab hjælpe med at behandle og forhindre venøse bensår.
Overvægt fører til højt tryk i venerne i dine ben, hvilket kan skade din hud.
Venøse sår er meget mere almindelige blandt mennesker, der er overvægtige.
For at hjælpe dig med at tabe sig anbefales regelmæssig motion og en sund, afbalanceret kost.
Du bør også undgå at sidde eller stå i lange perioder. At løfte dine ben, når det er muligt, kan også hjælpe.
Læs mere om:
Behandling af underliggende problemer
Behandling af alvorlige åreknuder kan hjælpe med at forhindre hævelse i benet eller sår.
Dette kan involvere en procedure, hvor et tyndt, fleksibelt rør kaldet et kateter indsættes i de berørte vener med højfrekvente radiobølger eller lasere, der bruges til at forsegle dem.
Alternativt kan du få brug for operation for at reparere skaden på dine benårer eller fjerne de berørte vener helt.