Der er ingen enkelt test til diagnosticering af restless legs syndrom.
En diagnose vil være baseret på dine symptomer, medicinsk historie og familiehistorie, en fysisk undersøgelse og testresultater.
Din læge skal være i stand til at diagnosticere restless legs syndrom, men de kan henvise dig til en neurolog, hvis der er usikkerhed.
Der er 4 hovedkriterier, som din læge eller specialist vil se efter for at bekræfte en diagnose.
Disse er:
- en overvældende trang til at bevæge dine ben, normalt med en ubehagelig fornemmelse, såsom kløe eller prikken
- dine symptomer opstår eller bliver værre, når du hviler eller er inaktiv
- dine symptomer lindres ved at bevæge dine ben eller gnide dem
- dine symptomer er værre om aftenen eller om natten
Vurdering af dine symptomer
Din læge eller specialist vil spørge dig om mønsteret for dine symptomer for at hjælpe med at vurdere deres sværhedsgrad.
For eksempel kan de spørge dig:
- hvor ofte du har symptomer
- hvor ubehagelig du finder dine symptomer
- om dine symptomer forårsager betydelig nød
- om din søvn er forstyrret, hvilket gør dig træt i løbet af dagen
At føre en søvndagbog kan hjælpe din læge med at vurdere dine symptomer.
Du kan bruge dagbogen til at registrere dine daglige sovevaner, f.eks. Den tid du går i seng, hvor lang tid det tager dig at falde i søvn, hvor ofte du vågner om natten og episoder med træthed i løbet af dagen.
Mildte symptomer på rastløse bens syndrom kan normalt behandles ved at foretage livsstilsændringer.
For eksempel:
- etablering af et regelmæssigt sovemønster
- undgå stimulanser, såsom koffein, alkohol eller tobak, om aftenen
Hvis dine symptomer er mere alvorlige, har du muligvis brug for medicin for at bringe dem under kontrol.
Læs mere om behandling af rastløse bensyndrom .
Blodprøver
Din læge kan henvise dig til blodprøver for at bekræfte eller udelukke mulige bagvedliggende årsager til rastløse bens syndrom.
For eksempel kan du have blodprøver for at udelukke tilstande som anæmi , diabetes og nyrefunktionsproblemer.
Det er især vigtigt at finde ud af niveauet af jern i dit blod, fordi lave jernniveauer undertiden kan forårsage sekundært rastløs bensyndrom.
Lave jernniveauer kan behandles med jerntabletter.
Søvnprøver
Hvis du har restless legs syndrom, og din søvn forstyrres alvorligt, kan søvnprøver, såsom en foreslået immobiliseringstest, anbefales.
Testen indebærer at ligge på en seng i en bestemt periode uden at bevæge dine ben, mens eventuelle ufrivillige benbevægelser overvåges.
Lejlighedsvis kan polysomnografi anbefales. Dette er en test, der måler din vejrtrækningshastighed, hjernebølger og hjerterytme i løbet af en nat.
Resultaterne bekræfter, om du har periodiske lemmerbevægelser i søvn (PLMS) .