Se din læge, hvis angst påvirker dit daglige liv eller forårsager dig nød.
Generaliseret angstlidelse (GAD) kan være vanskelig at diagnosticere.
I nogle tilfælde kan det også være svært at skelne fra andre psykiske lidelser, såsom depression .
Du har muligvis GAD, hvis:
- din bekymring påvirker din hverdag betydeligt, inklusive dit job og dit sociale liv
- dine bekymringer er ekstremt stressende og forstyrrende
- du bekymrer dig om alle mulige ting og har en tendens til at tænke det værste
- din bekymring er ukontrollerbar
- du har følt dig bekymret næsten hver dag i mindst 6 måneder
At tale med din læge om angst
Din læge kan stille dig spørgsmål om:
- eventuelle fysiske eller psykologiske symptomer, og hvor længe du har haft dem i
- dine bekymringer, frygt og følelser
- dit personlige liv
Det kan være svært for dig at tale om dine følelser, følelser og personlige liv.
Men det er vigtigt, at din læge forstår dine symptomer og omstændigheder, så den korrekte diagnose kan stilles.
Du vil sandsynligvis blive diagnosticeret med GAD, hvis du har haft symptomer i 6 måneder eller mere.
At finde det vanskeligt at håndtere dine følelser af angst er også en indikation af, at du kan have tilstanden.
For at hjælpe med diagnosen kan din læge muligvis foretage en fysisk undersøgelse eller blodprøver for at udelukke andre tilstande, der kan forårsage dine symptomer, såsom:
- anæmi (mangel på jern eller vitamin B12 og folat)
- en overaktiv skjoldbruskkirtel (hyperthyroidisme)