At leve med Crohns sygdom kan til tider være svært, men der er ingen grund til, at du ikke kan have et normalt liv, hvis dine symptomer er godt kontrolleret.
Kost og livsstil
Der er ingen speciel diæt for voksne med Crohns sygdom, men børn kan nogle gange have brug for en særlig flydende diæt for at kontrollere deres symptomer. Målet er at have en sund, afbalanceret kost .
Nogle mennesker finder ud af, at visse fødevarer ser ud til at gøre deres symptomer værre.
Hvis du tror, at en bestemt mad udløser dine symptomer, skal du se, om det hjælper at undgå det.
Men foretag ikke store ændringer i din diæt uden først at tale med din læge eller dit plejeteam.
Crohns og Colitis UK har mere på mad og Crohns sygdom .
Hvis du ryger, kan det stoppe med at ryge reducere risikoen for opblussen.
Over-the-counter medicin
Du bliver muligvis nødt til at være forsigtig med at tage nogle receptfri medicin, hvis du har Crohns sygdom.
Nogle kan udløse symptomer, og andre kan stoppe medicin til din Crohns sygdom.
For eksempel kan antiinflammatoriske smertestillende midler som ibuprofen gøre nogle menneskers symptomer værre.
Bed en apotek, din læge eller dit plejeteam om råd, inden du tager en receptfri medicin, herunder medicin til lindring af mavekramper eller diarré (såsom loperamid ).
Vaccinationer
Du har større risiko for infektioner som influenza, hvis du bliver behandlet med enten:
- immunsuppressive lægemidler – såsom azathioprin, methotrexat og mercaptopurin
- biologiske lægemidler – såsom adalimumab og infliximab
Det anbefales, at du har influenza jab hvert år og en engangs pneumokokvaccination .
Men undgå at have nogen levende vacciner , såsom MMR-vaccinen , fordi de kan gøre dig syg.
Graviditet
De fleste kvinder, der har Crohns sygdom, kan have en normal graviditet og en sund baby.
Dog kan nogle lægemidler til Crohns sygdom skade et ufødt barn, så du bør:
- fortæl det til din læge eller dit plejeteam så hurtigt som muligt, hvis du bliver gravid ved et uheld – stop ikke med at tage dine medicin uden først at få råd
- tale med din læge eller dit plejeteam, hvis du planlægger en graviditet – de kan anbefale at ændre din behandling
Kvinder kan finde det sværere at blive gravid under en opblussen, men fertiliteten bør vende tilbage til normal imellem.
Nogle lægemidler til Crohns sygdom kan midlertidigt reducere fertiliteten hos mænd.
Crohns og Colitis UK har mere om fertilitet og Crohns sygdom .
Svangerskabsforebyggelse
Sørg for at bruge prævention, hvis du ikke ønsker at blive gravid.
Spørg din læge eller dit plejeteam om den bedste prævention at bruge, fordi nogle typer, såsom p-piller, muligvis ikke fungerer så godt som normalt, hvis du har Crohns sygdom.
Mulige komplikationer
Crohns sygdom kan øge din risiko for andre problemer, herunder:
- skade på tarmen, der kan kræve operation – såsom ardannelse og indsnævring (strenge), sår og små tunneler, der løber fra den ene del af tarmen til en anden (fistler)
- vanskeligheder med at absorbere næringsstoffer fra mad – dette kan føre til problemer som svage knogler (osteoporose) eller mangel på jern (jernmangelanæmi)
- tarmkræft – du har muligvis brug for regelmæssig kræftscreening for at kontrollere om dette
Kræft screening
Du er mere tilbøjelige til at få tarmkræft, hvis du har Crohns sygdom.
Risikoen er lav i starten, men øges jo længere du har tilstanden.
For eksempel:
- efter 10 år er risikoen ca. 1 ud af 50
- efter 20 år er risikoen ca. 1 ud af 10
- efter 30 år er risikoen ca. 1 ud af 5
Hvis du har haft Crohns sygdom i mere end 10 år, eller det påvirker flere dele af din tarm, kan dit plejeteam anbefale screening for at kontrollere kræft.
Dette indebærer at have regelmæssige koloskopier . Det er her, et tyndt, fleksibelt rør med et kamera i enden indsættes i bunden.
Få hjælp og support
De uforudsigelige opblussen af Crohns sygdom kan være svært at håndtere følelsesmæssigt og praktisk.
Det kan hjælpe med at: