Hvis du river det forreste korsbånd (ACL) i dit knæ, skal du muligvis have en rekonstruktionskirurgi.
ACL er et hårdt bånd af væv, der forbinder lårbenet til skinnebenet ved knæleddet.
Det løber diagonalt gennem indersiden af knæet og giver knæleddet stabilitet. Det hjælper også med at kontrollere frem og tilbage bevægelse af underbenet.
ACL-skader
Knæskader kan forekomme under sportsgrene som skiløb, tennis, squash, fodbold og rugby. ACL-skader er en af de mest almindelige typer knæskader og tegner sig for omkring 40% af alle sportsskader .
Du kan rive din ACL, hvis dit underben strækker sig for meget fremad. Det kan også blive revet, hvis dit knæ og underben er snoet.
Almindelige årsager til en ACL-skade inkluderer:
- lander forkert fra et spring
- stopper pludselig
- ændrer retning pludselig
- have en kollision, f.eks. under en fodbold tackling
Hvis ACL rives, kan dit knæ blive meget ustabilt og miste sit fulde bevægelsesområde.
Dette kan gøre det vanskeligt at udføre bestemte bevægelser, såsom at dreje på stedet. Nogle sportsgrene kan være umulige at spille.
Beslutter at blive opereret
Beslutningen om at få en knæoperation afhænger af omfanget af skade på din ACL, og om det påvirker din livskvalitet.
Hvis dit knæ ikke føles ustabilt, og du ikke har en aktiv livsstil, kan du beslutte ikke at få ACL-operation.
Men det er vigtigt at være opmærksom på, at forsinkelse af operationen kan forårsage yderligere skade på dit knæ.
Før operation
Før du får ACL-operation, skal du muligvis vente på, at hævelse går ned, og at hele bevægelsesområdet vender tilbage til dit knæ.
Det kan også være nødvendigt at vente, indtil musklerne foran på låret (quadriceps) og bagsiden af låret (hamstrings) er så stærke som muligt.
Hvis du ikke har hele bevægelsesområdet i dit knæ, før du bliver opereret, bliver dit opsving vanskeligere.
Det tager sandsynligvis mindst 3 uger efter, at skaden opstod, før hele bevægelsesområdet vender tilbage.
Før du får operation, kan du blive henvist til fysioterapi for at hjælpe dig med at genvinde hele bevægelsesområdet i dit knæ.
Din fysioterapeut viser dig muligvis nogle strækninger, du kan gøre derhjemme for at hjælpe med at holde dit ben fleksibelt. De kan også anbefale træning med lav effekt, såsom svømning eller cykling .
Disse typer aktiviteter forbedrer din muskelstyrke uden at lægge for meget vægt på dit knæ. Du bør undgå enhver sport eller aktivitet, der involverer vridning, drejning eller springning.
Læs mere om forberedelse til ACL-operation .
Rekonstruktiv ACL-kirurgi
En revet ACL kan ikke repareres ved at sy den sammen igen, men den kan rekonstrueres ved at fastgøre (pode) nyt væv på den.
ACL kan rekonstrueres ved at fjerne det, der er tilbage af det revne ledbånd og erstatte det med en sene fra et andet område af benet, såsom hamstring eller patellar sene.
Patellar senen fastgør bunden af knæskallen (patella) til toppen af skinnebenet (skinneben).
Risici ved ACL-kirurgi
ACL-kirurgi genopretter knæets funktion i mere end 80% af tilfældene.
Men dit knæ er muligvis ikke nøjagtigt som før skaden, og du har muligvis stadig smerter og hævelse.
Dette kan skyldes andre skader på knæet, såsom tårer eller skader på brusk, der skete på samme tid som eller efter ACL-skaden.
Som med alle typer operationer er der nogle små risici forbundet med knæoperationer, herunder infektion, blodprop , knæsmerter og knæsvaghed og stivhed.
Læs mere om risikoen ved ACL-kirurgi .
Gendannelse efter operation
Efter at have fået rekonstruktiv ACL-operation kan nogle få mennesker stadig opleve knæsmerter eller ustabilitet.
Gendannelse efter operation tager normalt omkring 6 måneder, men det kan gå op til et år, før du er i stand til at vende tilbage til fuld træning til din sport.
Knæet
De 3 knogler, der mødes i knæet, er:
- lårben (lårben)
- skinneben (skinneben)
- knæskal (patella)
Disse knogler er forbundet med 4 ledbånd – 2 kollaterale ledbånd på siderne af knæet og 2 korsbånd inde i knæet.
Ledbånd er hårde bånd af bindevæv. Ledbåndene i knæet holder knoglerne sammen og hjælper med at holde knæet stabilt.