Hyperacusis er når hverdagens lyde virker meget højere end de burde. Behandling kan hjælpe. Se en læge, hvis du tror, du har hyperacusis.
Kontroller, om du har hyperacusis
Du kan have hyperacusis, hvis nogle hverdagslyde virker meget højere end de burde. Det kan nogle gange være smertefuldt.
Du kan blive påvirket af lyde som:
- ringende mønter
- en gøende hund
- en bilmotor
- nogen tygger
- en støvsuger
Din følsomhed over for støj kan påvirke forhold, skole eller arbejde og dit generelle velbefindende.
Hyperacusis kan påvirke 1 eller begge ører. Det kan komme pludselig eller udvikle sig over tid.
Andre typer høresensitivitet:
- hvis nogle lyde gør dig sur, kan du have misophonia
- hvis nogle lyde gør dig nervøs, kan du have fonofobi
- hvis dine ører har problemer med at justere mellem stille og høje lyde, kan du have rekruttering
Ikke-presserende rådgivning: Se en læge, hvis:
- hverdagslyde føles for kraftige
Din læge kan henvise dig til en hørespecialist for yderligere tests og behandling.
Behandling for hyperacusis
Hyperacusis kan helbredes, hvis det er forårsaget af en anden tilstand, såsom migræne, hovedskade eller Lyme-sygdom.
Hvis der ikke er nogen klar årsag, kan du blive tilbudt behandling for at gøre dig mindre følsom over for hverdagens lyde.
Dette kan være:
- lydterapi for at vænne dig til hverdagslyde igen og kan omfatte iført ørestykker, der giver hvid støj
- kognitiv adfærdsterapi (CBT) for at ændre den måde, du tænker på din hyperacusis og reducere angst
Ting, du kan prøve at lette hyperacusis
Gør
- prøv nogle afslapningsteknikker
Gør det ikke
- Brug ikke ørepropper eller muffer, medmindre du virkelig har brug for det
- undgå ikke støjende situationer, da dette får dig til at blive endnu mere følsom over for støj
Hvis du vil tale med andre mennesker med hyperacusis og dele din oplevelse, skal du kontakte:
Årsager til hyperacusis
Årsagen til hyperacusis er uklar. Det kan vises alene eller under andre forhold, som:
- tinnitus
- en hovedskade
- Ménières sygdom
- Lyme sygdom
- migræne
- Williams syndrom
Find ud af mere om hyperacusis fra British Tinnitus Association.