Corns and calluses er hårde eller tykke hudområder, der kan være smertefulde. De er ikke ofte seriøse. Der er ting, du kan prøve at lette dem selv.
Kontroller, om du har en majs eller en callus
Du får for det meste korn og hård hud på dine fødder, tæer og hænder.
BSIP, JOLYOT / SCIENCE FOTO BIBLIOTEK
Aleksandr Volkov / Alamy-stockfoto
Corns og calluses kan også være ømme eller smertefulde.
Hvad du kan gøre ved corns og calluses
Vigtig
Hvis du har diabetes, hjertesygdomme eller problemer med din kredsløb, skal du ikke prøve at behandle korn og hård hud selv.
Disse forhold kan gøre fodproblemer mere alvorlige. Se en læge eller fodspecialist.
Corns og calluses er ikke ofte alvorlige, og der er ting, du kan prøve at:
- slippe af med dem selv
- stoppe dem med at komme tilbage
Gør
- bære tykke, polstrede sokker
- bære brede, komfortable sko med lav hæl og blød sål, der ikke gnides
- Brug bløde indlægssåler eller hælpuder i dine sko
- blød majs og hård hud i varmt vand for at blødgøre dem
- Brug regelmæssigt en pimpsten eller fodfil til at fjerne hård hud
- fugter for at hjælpe med at holde huden blød
Gør det ikke
- prøv ikke at afskære korn eller hård hud selv
- gå ikke lange afstande eller stå i lange perioder
- bær ikke høje hæle eller tætte spidse sko
- gå ikke barfodet
Du kan spørge en apotek om:
- hælpuder og indlægssåler
- over-the-counter produkter til behandling af majs og hård hud
- forskellige slags smertelindring
Ikke-presserende råd: Se en læge, hvis du tror, du har en majs eller en callus og:
- du har diabetes
- du har hjertesygdomme eller har problemer med din cirkulation
- det bløder eller har noget pus eller udflåd
- det er ikke blevet bedre efter at have behandlet det hjemme i 3 uger
- smerten er svær eller stopper dig med at gøre dine normale aktiviteter
Hvad vi mener med svær smerte
- Voldsom smerte:
-
- altid der og så slemt, at det er svært at tænke eller tale
- du kan ikke sove
- det er meget svært at bevæge sig, komme ud af sengen, gå på toilettet, vaske eller klæde sig på
- Moderat smerte:
-
- Altid der
- gør det svært at koncentrere sig eller sove
- du kan klare at stå op, vaske eller klæde dig
- Mild smerte:
-
- kommer og går
- er irriterende, men stopper ikke dig med at gøre ting som at gå på arbejde
Behandling af majs og hård hud
En læge kan:
- se på din fod for at se, om det er en majs eller en callus
- give dig antibiotika, hvis en majs eller callus er inficeret
- henvise dig til en fodspecialist, hvis de tror, du har brug for yderligere behandling
Behandling fra en fodspecialist
En fodspecialist, såsom en fodlæge, kan muligvis tilbyde behandlinger som:
- skære majs eller callus væk
- pletter for at hjælpe med at blødgøre den hårde hud, så den kan fjernes
- specielt fremstillede bløde puder eller indlægssåler for at fjerne pres fra det smertefulde område af din fod
Henvisning til en podiatrist på er muligvis ikke tilgængelig for alle, og ventetiden kan være lang. Du kan betale for at se en podiatrist privat.
Almindelige årsager til korn eller hård hud
Corns og calluses er forårsaget af tryk eller gnidning af huden på hænder eller fødder.
For eksempel fra:
- iført høje hæle, ubehagelige sko eller sko i forkert størrelse
- ikke iført sokker med sko
- løfte tunge vægte
- spiller et musikinstrument